Trening i suplementy, co i jak?
Wybierając markę odżywek należy sugerować się wszelkimi opiniami. Najważniejsza jest przyswajalność. Generalnie można zasięgnąć rady w jakimś sklepie, np. odżywki białkowe sklep .Wikipedia krótko o historii kulturystykiKulturystyka wywodzi się